Как стать фитнес тренером с нуля и начать зарабатывать 150K+/мес
Работай на себя – получи профессию фитнес тренер и управляй своим временем и доходом
Хочешь тренироваться самостоятельно, но не знаешь с чего начать? Научим быть отличным тренером для себя
Как стать фитнес тренером с нуля и начать зарабатывать 150K+/мес
Миссия школы
Обучение и повышение уровня профессионального образования фитнес тренеров, чтобы раскрыть их потенциал и научиться стабильно зарабатывать от 150к + . Также, научим человека стать тренером для самого себя, если он хочет тренироваться самостоятельно.
Пропаганда ЗОЖ
Мы хотим, чтобы вместе с доходом фитнес тренеров, росла популярность здорового образа жизни общества. Чтобы больше людей приходили в зал тренироваться и это становилось частью их ритма жизни.
Педагогический опыт преподавателя ВУЗа более 10 лет. Профессиональное образование в области Силового тренинга. Более трехсот успешных кейсов. Профессиональное индивидуальное ведение по питанию и тренингу он лайн.
Ольга Видрашко
Тренеры - преподаватели
- Преподаватель основ тренировочного процесса в школе фитнес-тренеров «HLS GO» г. Новосибирск
- Преподаватель школы фитнес-тренеров «HLS GO» г. Самара
- Преподаватель онлайн-курса «Фитнес-тренер» федеральный проект «Содействие занятости» г. Москва
- Преподаватель курса «Нутрициология» в федеральной школе фитнес-тренеров «HLS GO»
- Консультирующий фитнес-тренер в компании «Правокард Здоровье» г. Москва
Валерий Десятов
Мы - преподаватели школы с многолетним опытом в сфере фитнес индустрии. За многочисленные годы работы фитнес тренерами, как оф лайн, так и он лайн работали с разными людьми.
Несколько сотен подопечных тренировались под нашим внимательным, профессиональным контролем.
Строить тренировочный процесс, с учетом индивидуальности человека – это залог достижения желаемой цели по физ форме.
Несколько сотен подопечных тренировались под нашим внимательным, профессиональным контролем.
Строить тренировочный процесс, с учетом индивидуальности человека – это залог достижения желаемой цели по физ форме.
Кто хочет стать фитнес тренером и зарабатывать 150к+/мес
Задача
Хочешь стать профессиональным фитнес тренером и зарабатывать 150к+ мес. Нужны знания, навыки, компетенции в области силового тренинга подтвержденные диплом о переподготовке. Хочешь сразу после обучения легко начать работать с подопечным так, чтобы стать для него лучшим тренером.
Решение
Получишь диплом и будешь применять знания и навыки успешно работая фитнес тренером. Обучение даст набор инструментов для персонального ведения подопечного, как онлайн, так офлайн. Будешь решать любые тренировочные задачи, составлять индивидуальные программы, корректировать технику, зарабатывать от 150к/мес.
Хочешь стать профессиональным фитнес тренером и зарабатывать 150к+ мес. Нужны знания, навыки, компетенции в области силового тренинга подтвержденные диплом о переподготовке. Хочешь сразу после обучения легко начать работать с подопечным так, чтобы стать для него лучшим тренером.
Решение
Получишь диплом и будешь применять знания и навыки успешно работая фитнес тренером. Обучение даст набор инструментов для персонального ведения подопечного, как онлайн, так офлайн. Будешь решать любые тренировочные задачи, составлять индивидуальные программы, корректировать технику, зарабатывать от 150к/мес.
Кто уже фитнес тренер и хочет увеличить доход х3
Задача
Работаешь тренером в зале и хочешь увеличить свой доход в 3 раза. Но не хватает системности знаний и умений выстроить работу с подопечным в долгосрок. Хочешь разобраться, как сделать работу с человеком более индивидуальной, результативной = высокооплачиваемой. Хочешь тренировать людей онлайн, параллельно работе в зале или полностью перейти в формат онлайн-тренинг, но не знаешь, как это реализовать.
Решение
Узнаешь, алгоритм работы в долгосрок. Научим составлять «портфолио подопечного», давать фидбек по итогам выполненной программы, составлять и оптимизировать тренировочный блок с учетом индивидуальных особенностей человека и его целей. Научим, как настроить взаимодействие в формате онлайн ведения.
Работаешь тренером в зале и хочешь увеличить свой доход в 3 раза. Но не хватает системности знаний и умений выстроить работу с подопечным в долгосрок. Хочешь разобраться, как сделать работу с человеком более индивидуальной, результативной = высокооплачиваемой. Хочешь тренировать людей онлайн, параллельно работе в зале или полностью перейти в формат онлайн-тренинг, но не знаешь, как это реализовать.
Решение
Узнаешь, алгоритм работы в долгосрок. Научим составлять «портфолио подопечного», давать фидбек по итогам выполненной программы, составлять и оптимизировать тренировочный блок с учетом индивидуальных особенностей человека и его целей. Научим, как настроить взаимодействие в формате онлайн ведения.
Кто хочет тренироваться самостоятельно, быть тренером для себя
Задача
Были попытки тренироваться с тренером, но либо были сложности в общении, либо не было результата от тренинга. Сейчас самостоятельно тренируешься в зале, но не хватает знаний по составлению эффективной программы тренировок, умения подобрать упражнения, не знаешь, правильно выполняешь упражнение или нет
Решение
Дадим базу знаний о силовом тренинге. Научим и составим программу тренировок с учетом твоих индивидуальных данных и целей. Покажем, на примерах, как выбрать упражнение, как использовать свободные веса и тренажеры. Научим, как проверить свою технику выполнения упражнений и как исправить ее, чтобы довести до идеала.
Были попытки тренироваться с тренером, но либо были сложности в общении, либо не было результата от тренинга. Сейчас самостоятельно тренируешься в зале, но не хватает знаний по составлению эффективной программы тренировок, умения подобрать упражнения, не знаешь, правильно выполняешь упражнение или нет
Решение
Дадим базу знаний о силовом тренинге. Научим и составим программу тренировок с учетом твоих индивидуальных данных и целей. Покажем, на примерах, как выбрать упражнение, как использовать свободные веса и тренажеры. Научим, как проверить свою технику выполнения упражнений и как исправить ее, чтобы довести до идеала.
Кому
подойдёт обучение
подойдёт обучение
Системный подход к работе фитнес тренера
Разберем весь цикл работы: от анализа «портфолио подопечного» и составления тренировочной проги до ее внедрения в работу и корректировки техники выполнения упражнений. А также внесение изменений в прогу, оценки ее эффективности и как дать фидбек подопечному.
Алгоритм индивидуальной работы фитнес тренера
Все этапы построения работы с подопечным разложены на блок-схемы, чеклист, структурные таблицы, детализированные планы, готовые анкеты. Это позволяет быстро и легко адаптировать полученные знания на практике. По сути это шпаргалки, которые всегда «под рукой».
Практика на кейсах реальных подопечных
Ты сразу сможешь применить полученные знания, с помощью выполнения домашних заданий и решения ситуационных задач. Все задачи основаны на реальных кейсах. Это максимальное погружение в ежедневную работу тренера. Попробуешь себя в роли тренера уже в процессе обучения.
Подробный фидбек от преподавателей
Детальная обратная связь преподавателя даст ответы на текущие вопросы, раскроет все нюансы по применению лекционного материала на практике
Что полезного в курсе
1
1
1
1
Учебная программа
подробные
лекции
лекции
тематических
вебинара
вебинара
практических домашних заданий
прямая трансляция из тренажерного зала
Узнаете кто такой «хороший тренер». Погрузитесь в основы гипертрофии и взаимодействия систем: скелетная, мышечная, нервная. Познакомитесь с ДЕ (двигательными единицами) и сакромерами.
3 лекции + раздаточный материал
2 домашних задания
1 он-лайн встреча: знакомство с преподавателями и студентами. Определим твою цель обучения, расскажем об этапах обучения, ответим на первые вопросы.
3 лекции + раздаточный материал
2 домашних задания
1 он-лайн встреча: знакомство с преподавателями и студентами. Определим твою цель обучения, расскажем об этапах обучения, ответим на первые вопросы.
Научитесь составлять «портфолио» подопечного. Разберетесь с типами тренировочных программ и почему они должны быть индивидуальные. Овладеете навыком сочетания базы, изоляции, свободных весов, тренажеров, тросов.
6 лекций + раздаточный материал
2 домашних задания
1 он-лайн встреча: разбор реальных кейсов: мозговой штурм позволит найти варианты решения, в процессе обсуждения и аргументированного спора.
6 лекций + раздаточный материал
2 домашних задания
1 он-лайн встреча: разбор реальных кейсов: мозговой штурм позволит найти варианты решения, в процессе обсуждения и аргументированного спора.
Овладеете навыком составления тренировочной проги. Получите методику оценки тренировочной программы. Научитесь комбинировать упражнения в блоке под индивидуальный запрос (цель, мышечные группы), а также с учетом роли суперсетов, антогонистов, синергистов
7 лекции + раздаточный материал
3 домашних задания
1 он-лайн встреча: разбор кейсов «со звездочкой», возможность задать вопросы, в том числе по пройденному лекционному материалу
7 лекции + раздаточный материал
3 домашних задания
1 он-лайн встреча: разбор кейсов «со звездочкой», возможность задать вопросы, в том числе по пройденному лекционному материалу
Сформируете навык корректировки техники выполнения упражнений онлайн и офлайн. Научитесь использовать корректировки в виде: текста, голосовых сообщений, скринов, видео с экрана.
12 лекции + раздаточный материал
4 домашних задания
1 он-лайн встреча: трансляция из тренажерного зала – корректировка техники в режиме нон-стоп. Окунуться в реальную работу тренера в зале.
12 лекции + раздаточный материал
4 домашних задания
1 он-лайн встреча: трансляция из тренажерного зала – корректировка техники в режиме нон-стоп. Окунуться в реальную работу тренера в зале.
Научитесь писать обратную связь подопечному по итогу выполненного блока и получать обратный фидбек. Погрузитесь в важные основы, касающиеся питания, восстановления, как факторов мышечного роста и снижения веса.
3 лекции + раздаточный материал
2 домашних задания
1 он-лайн встреча: разбор сложных кейсов в режиме вопрос-ответ.
3 лекции + раздаточный материал
2 домашних задания
1 он-лайн встреча: разбор сложных кейсов в режиме вопрос-ответ.
Будешь выстраивать работу с подопечным в долгосрок, что гарантирует стабильный доход
Научишься составлять «портфолио подопечного», проявлять вовлеченность в процессе совместной работы. Получишь четкую структуру «Фидбека по итогу блока» и навык его написания.
Составишь несколько вариантов тренировочных программ
В том числе и для себя. Научишься учитывать стартовые условия подопечного, его цели и оборудование в зале при составлении тренировочного блока.
Научишься корректировать технику выполнения упражнений онлайн/офлайн
Сможешь выдавать корректировки удаленно в разных форматах – видео, текст, скриншоты. Научишься исправлять движение подопечного за 1-2 тренировки. Проверишь свою технику выполнения упражнений и доведешь ее до идеала.
Освоишь инструменты оптимизации и анализа итогов тренировочной проги
Как повышать веса и менять диапазоны повторений. Отслеживать эффективность и динамику изменений силовых показателей и роста мышечной массы подопечного.
Получишь теоретическую базу по строению мышц, БАДам, восстановлению, чтобы свободно отвечать на вопросы подопечного
Основной минимум теории для понимания основ силового тренинга и сопутствующих составляющих (спорт пит, сон, активность).
Будешь частью сообщества
Общение на вебинарах с возможностью задать вопрос преподавателям, совместное решение практических кейсов на онлайн-встречах.
Какой получишь результат
Хочу
на курс
на курс
Оставьте заявку — наш менеджер свяжется с вами и расскажет детали обучения
Вопросы о курсе
Срок обучения 11 недель, включая сдачу итогового экзамена.
Чтобы получить диплом о профессиональной переподготовке или сертификат, необходимо подтвердить полученные знания и навыки на курсе, для этого сдать все домашние задания и итоговый экзамен.
Да, на курсе ты получишь полный объем знаний, умений и навыков, для полноценной работы фитнес - тренером в тренажерном зале или онлайн.
Обучение осуществляется онлай. Курс состоит из: видеолекции с наглядными слайдами, раздаточный материал, который можно скачать и оставить себе, вебинары с преподавателями школы и приглашенными экспертами, домашние задания для закрепления знаний и формирования навыков, видео библиотека с упражнениями.
Разберешь реальные кейсы подопечных, чтобы максимально погрузиться в работу тренера, в процессе обучения.
Разберешь реальные кейсы подопечных, чтобы максимально погрузиться в работу тренера, в процессе обучения.
Доступ к видео лекция останется на 3 месяца после окончания курса. Раздаточный материал остается навсегда.
Освоишь алгоритм составления и анализ «потрфолио» подопечного; Научишься корректировать технику выполнения упражнений офлайн/онлайн; Овладеешь методикой и блок–схемой составления тренировочных программ с учетом индив особенностей человека; Будешь легко писать фидбек; научишься строить взаимодействие с подопечным в долгосрок.
Также получишь знания: строение и анатомия мышц; гипертрофия и ее составляющие; питание, восстановление, БАДы; типы тренировочных программ; как строить тренировочный процесс и взаимодействие с подопечным.
Также получишь знания: строение и анатомия мышц; гипертрофия и ее составляющие; питание, восстановление, БАДы; типы тренировочных программ; как строить тренировочный процесс и взаимодействие с подопечным.
Да, конечно! По итогу обучения ты получишь весь объем знаний, умений и навыков, чтобы стать лучшим тренером для самого (самой) себя.
Домашние задания (ДЗ) – понятны, структурированы, небольшие по объему и по времени выполнения. По сложности ДЗ – не созданы, чтобы создать проблемы студентам)) они помогут тебе закрепить полученные знания и сформировать навыки. Если будут вопросы в процессе выполнения ДЗ – можно задать вопрос преподавателям. Важно: по итогу каждого выполненного задания ты получишь развернутую обратную связь от преподавателя школы.
ООО «ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ФИТНЕС ОБРАЗОВАНИЕ»
г. Москва, вн. тер. г. муниципальный округ Арбат, переулок Романова, дом 3, строение 6, помещение 4/1
ИНН 970425202517:52
ОГРН 1247700687398
Тел.: +7 996 938-19-78
г. Москва, вн. тер. г. муниципальный округ Арбат, переулок Романова, дом 3, строение 6, помещение 4/1
ИНН 970425202517:52
ОГРН 1247700687398
Тел.: +7 996 938-19-78
